毎晩リラックスして熟睡|熊本市より車で10分にある短期間での改善を目標としている評判の整体院。

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筋肉の緊張が解け、
毎晩リラックスして熟睡できる

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筋肉の緊張が解け、骨格を整えると、血液やリンパの流れが良くなり、身体のバランスが良くなります。
当院のお客様には「久しぶりにグッスリ眠れた」「夜中起きることなく熟睡できた」という事を多く頂いてます。

なぜ、熟睡できるのですか?

当院のお客様は皆、驚くほど筋肉が緊張しています。
症状の改善のため、施術を行い筋肉を緩めます。
ですので、筋肉が緩めば自律神経が副交感神経に切り替わり体の修復が進むことによってリラックス効果が得られます。
この、意識せず脳から指令されなくても動いている副交感神経は、緊張している体をリラックスさせる神経で、リラックスすることによって熟睡しやすい状態になります。

痛みなどが取れて、今まで伸びてなかった筋肉が伸びる事もあり、筋肉の緊張が解けてリラックスして眠れるようになります。
当院のお客様が「久しぶりにグッスリ眠れた」「夜中起きることなく熟睡できた」と喜ばれるのも、筋肉の緊張が解けリラックス効果が得られるためです。
眠れなくて困っている方は一度ご相談ください。

筋肉がリラックスするためには、どうすればいいですか?

家でできる事としては、ゆっくりと約37〜39℃の温度のお風呂に浸かることです。
ゆっくり肩まで浸かり10分以上は湯船に浸かっていることです。
リラックスして、嫌なことは考えないようにしてください。

お風呂の中で、軽く腰をひねったり首を回したりなどの軽い運動をすると、さらに効果的です。
当院では、冷水を被ったり浸かったりすることは、あまりお勧めしていません。
特に年配の方や血圧の高い人は、心臓に負担がかかるため、血管が委縮したり危険なためです。
年配の方には施術後は2時間以上空けてお風呂に入るようにアドバイスしています。


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院長インタビュー 院長インタビュー お客様の声 痛み50動画解説

肥後整体院の谷崎です

当院の施術の特徴は、痛みや痺れで様々な治療院を探している方に満足頂ける専門技術です。


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